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OLISTIC TIME

La visione olistica della vacanza al Cavallino Lovely Hotel si basa sull’idea che il benessere non riguardi solo il riposo o il divertimento, ma coinvolga l’equilibrio completo di corpo, mente e spirito. Ogni aspetto del soggiorno è pensato per armonizzare questi elementi, creando un’esperienza rigenerante e trasformativa.

Dalla connessione profonda con la natura, ai suoni terapeutici, fino all’attenzione per l’alimentazione sana e il movimento consapevole, tutto contribuisce a farti ritrovare serenità e vitalità. L’obiettivo è far sì che tu possa rigenerarti a 360°, ritrovando equilibrio e benessere non solo durante la vacanza, ma anche per portare con te strumenti e sensazioni che durino nel tempo. Ogni dettaglio è curato per un’esperienza che coinvolge e nutre tutte le dimensioni della tua persona, lasciandoti rinnovato e pieno di energia.

Al Cavallino Lovely Hotel, il benessere è un’esperienza che va ben oltre i tradizionali trattamenti di SPA.

La nostra offerta è pensata per rigenerare corpo, mente e spirito, integrando tecniche olistiche e naturali.

Massaggi e trattamenti SPA

I nostri massaggi personalizzati e trattamenti rigeneranti sfruttano il potere delle essenze naturali per sciogliere le tensioni e restituire armonia.

Mindfulness nel bosco

Connettiti con la natura attraverso sessioni di mindfulness guidato tra gli alberi. Immergersi nella natura, sia in estate che in inverno, è salutare per la mente e contribuisce al benessere fisico.

Camminare nel bosco e respirare l’aria pura aiuta a ridurre lo stress, migliorando non solo il movimento, ma anche la tranquillità mentale.

Terapia del freddo

Stimola la tua vitalità con la terapia del freddo, che tonifica e rivitalizza il corpo, migliorando circolazione e benessere generale.

Yoga e movimento

Lezioni di yoga per tutti i livelli ti aiutano a ritrovare flessibilità e serenità, mentre sessioni di movimento dolce e consapevole riattivano il tuo corpo in modo naturale.

Suoni e vibrazioni

Ogni momento della giornata è accompagnato dalla musica più adatta per favorire il benessere. I suoni e le vibrazioni giocano un ruolo fondamentale nella rigenerazione, e potrai partecipare a esperienze immersive come il bagno di gong e le sessioni con l’handpan, strumenti che producono vibrazioni profonde e rilassanti, perfette per distendere corpo e mente.

Alimentazione sana

Mangiare bene è parte essenziale del benessere. Offriamo consigli e menu equilibrati per nutrire corpo e mente, con piatti preparati con ingredienti freschi e locali.

Sonno e rigenerazione

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Scopri i nostri consigli per un sonno rigenerante, fondamentale per ritornare dalle vacanze con nuova energia. Ti guideremo nel creare una routine che favorisca un riposo profondo e rigenerante.

Al Cavallino Lovely Hotel, la tua vacanza diventa un viaggio di benessere completo, per tornare a casa rinnovato e pieno di vitalità, grazie anche al contatto profondo con la natura, ai suoni rilassanti e alle vibrazioni rigeneranti che risvegliano corpo e anima.

Yoga e Mindfulness

“rigenerare e riconnettersi”

Il Cavallino Lovely Hotel offre ai suoi ospiti, sia in inverno che in estate, esclusive lezioni di yoga – Preparatevi a risvegliare il vostro corpo e la vostra mente con una pratica di Yoga integrale dinamico volta a portare l’attenzione al respiro ed alla consapevolezza del corpo.

Chi è Simona Krueckl

Insegnante di Yoga con lunga esperienza, Insegnante di Canto dei Mantra, Yoga adattivo, Yoga e cakra, Meditazione e concentrazione mentale, Esperta nell’alimentazione sana

Sono nata in Germania, dopo aver conosciuto lo yoga in tanti corsi e seminari, ho deciso all’età di 22 anni di intraprendere un percorso di formazione come insegnante di Yoga e ho scelto di seguire gli insegnamenti di Heinz Grill, esperto di yoga autorevole e famoso alpinista. Da lì in poi ho iniziato un cammino di apprendimento continuo e ho approfondito anno per anno tramite la ricerca personale, corsi di aggiornamento e la conoscenza di diversi stili e metodi dello Yoga.

Il mio interesse personale sta innanzitutto nel grande campo della salute, compresa in maniera olistica. Pertanto oltre alla pratica di posizioni yoga e il confronto con il respiro, mi dedico anche allo studio delle forze vitali della natura e dell’alimentazione.

Dopo l’arrivo in Italia nell’anno 2011, ho organizzato molti corsi di Yoga in diverse zone del Trentino, oltre a collaborare con hotel della zona.

Il messaggio che voglio condividere con i partecipanti, è: “ogni persona può prendere in mano il miglioramento della propria salute, iniziando in qualsiasi fase della propria vita”.