Come saprete, il Cavallino lovely hotel offre ai suoi ospiti un programma settimanale di lezioni di yoga gratuite in piccoli gruppi. Per questo motivo gli esercizi trovano una misura e un’intensità individuale.

Uno degli esercizi proposti dalla nostra maestra di yoga Anne-Michèle Hambye è la

TORSIONE SEDUTA.

Si tratta di un rimedio molto valido per stimolare la concentrazione.

E’ un esercizio ben differenziato in cui la forza delle gambe porta la colonna vertebrale in alto, mentre il viso rimane libero e concentrato…

Lo Yoga, un motivo in più per passare le tue vacanze da noi…