… per uno spunto su come organizzare il vostro soggiorno al Cavallino lovely hotel e ad Andalo.

Tante possibilità per tutti, dai più attivi a chi cerca solo Benessere e Relax.

La presenza di ioni negativi nell’aria migliora il metabolismo e la maggiore quantità di ossigeno nell’atmosfera stimola il sistema immunitario. I benefici delle camminate in montagna non si limitano alla perdita di peso. Camminare fa bene al cuore, migliora la respirazione e il tono muscolare. Camminare fa bene anche all’umore. Infatti, stimola il rilascio di endorfine che riducono il dolore e favoriscono il rilassamento. Stimola inoltre l’apparato digerente, migliorandone il funzionamento.

Per rigenerarsi, non c’è niente di più indicato che camminare lungo un sentiero nel bosco, ascoltare e osservare il paesaggio, perdersi nelle bellezze e nei colori della Natura ammirandone i diversi dettagli in tutte le stagioni… da soli, ma anche con le nostre esperte Guide… sarà ancora più emozionante!